替补席的潜规则：偷吃要小心 别跟老大抢座位

报道记者/罗珂

龙套、普通替补、超级第六人……

配角们需要怎样的自我修养？

替补席上，不得不说的潜规则

龙套的自我修养 偷吃东西可以，别被逮到现行

林书豪赛季揭幕战就重伤报销，促生了布鲁克林篮网版本的“林疯狂奇迹”：替补控卫丁威迪，进入NBA后在活塞的两个赛季仅打了46场比赛，首发只有1次；上赛季转投篮网后也不过出场59次，首发18次，如今却成了球队的绝对主力，场均得到13.3分6.4助攻3.3篮板，更接连用不可思议的绝杀球击败森林狼、活塞等队……

打上主力的感觉是怎样的？丁威迪的真心话可能会是：“比赛期间不会再觉得那么饿了。”这并不是玩笑话，在活塞将板凳坐穿的那段时间里，他不时会有这样的感觉。说实话，一场NBA比赛真的很漫长，净时48分钟，但真正打起来怎么也要两个半小时。观众还可以看得津津有味，但那些可能整场比赛都得不到出场时间的球员，坐在“VIP席位”看球的滋味可不好受。

“对于一名职业球员来说，最难受的莫过于，你不知道自己什么时候能够上场，什么时候又被换下场。能打多久？扮演怎样的角色？在轮换阵容里有没有稳定位置？都不知道。”某内部人士说，“这种例子举不胜举，一名球员前一场比赛打了26分钟，下一场却只打了5分钟，真的很沮丧。尤其在和教练没有良好沟通的情况下，局面可能会变得更糟糕。”

活塞在2014年NBA选秀大会上用38号签选中了丁威迪，但并没将其排入轮换阵容。两年下来，他只有3场比赛出战时间超过24分钟——这意味着，98.2%的比赛他都要在替补席上枯坐大半场。于是在2015-16赛季初的一场比赛，电视镜头拍下了这样的滑稽一幕：

当时，活塞主力中锋德拉蒙德被换下场后，坐在丁威迪身边的空位，镜头也随之扫到了替补席。丁威迪完全没有意识到自己已经“入画”，他伸出右手，从左手的佳得乐杯子里抽出一条能量棒，偷偷地咬了一口又赶紧塞回去，面不改色地继续看球，仿佛什么都没有发生过一样。那个表情，和做了坏事又不想让家长知道的小朋友没有任何分别。“嘿，兄弟，摄像机正拍你呢！”德拉蒙德提醒他。丁威迪这才发现，自己偷吃被逮了个正着，有视频有真相。他下意识地想低头躲镜头，但为时已晚。

时至今日，丁威迪对当年的窘境仍然记忆犹新。“有时候，场边的替补球员真是非常饿啊！其实这是很正常的事情，我只是吃了口佳得乐能量棒，当时恰逢万圣节期间，所以我就被做成GIF图四处传播了。”

饮料杯里另有乾坤，丁威迪不是第一个，也绝不会是最后一个。曾在凯尔特人效力的奥利尼克爆料，前队友杰拉德·华莱士的杯子里总放着彩虹糖，另一位前队友杰拉德·格林则会用一杯加了12份奶油和糖的超浓咖啡充饥。骑士老将弗莱则透露，有名队友甚至躲在替补席后吃了一顿正餐。

即便是出场时间动辄40分钟的超级巨星，也会有觉得饿的时候，毕竟他们坐在替补席上休息的时间，每场比赛也要有半小时。去年十月骑士打季前赛时，勒布朗就被拍到坐在场边大嚼爆米花。但是，替补球员被抓现行可就不好了。就像丁威迪说的那样，偷吃东西不是罪，但要避免被球迷看到，这就是NBA替补球员的生存法则之一。

普通替补的自我修养 老兵和老大的位子，千万别乱坐

另外，替补球员在场下坐哪个位置，也是有潜规则的。

道格·麦克德莫特，去年夏天在“甜瓜”安东尼的大交易中被雷霆送到了尼克斯，职业生涯迄今打了232场比赛，只有10次首发。他还记得上赛季中期被公牛送到雷霆后，新东家就有人告诉他，不要坐在替补席末端的位置，“因为那是韦斯特布鲁克下场后一定要坐的地方。”麦克德莫特笑着回忆道，“他有两个专属位置，因为当他下场休息时，通常已经是大汗淋漓，所以大家都会给他多留些空间。”当然，不是所有超级巨星都有这样的特权待遇，毕竟一支球队那么多球员，只能有5人在场上，近2/3的球员还要坐在场边。

每支NBA球队的替补席都要放两排座椅，靠近场边的第一排至少有13个座位，第二排则坐着助理教练和其他工作人员，至少也有6个座位。主帅通常会坐在第一排中间，新秀则多贴着主帅坐，因为要多听老师的教诲嘛！资历老的球员，则多靠近替补席末端。“资历最老的球员，通常都会坐到最末端。”奥利尼克说，“其他人则在赛季开始前选好自己要坐的位置，以后基本就不会发生变动。”

在热火，为球队效力了近15年的海斯勒姆会坐在最末端的座位；在魔术，则是有10年NBA经验的老兵斯贝茨拥有最末端的座位。“通常我都坐在最末端，这个位置挺好的，你可以随时站起来热身，和球迷交流。如果我被换下场的时候，有队友坐在这里，不用和他们明说，他们会知趣地让出来的。”

不过，如果当家球星对某个位置有特别偏好，其他人只能自觉挪地儿。比如开拓者内线埃德·戴维斯，28岁的他已经是队内第二年长的球员，他喜欢坐在助理教练旁边，“这样你可以随时和他们探讨比赛形势。”戴维斯解释道。可是，开拓者全明星控卫利拉德也钟爱这个位置。虽然利拉德年纪比戴维斯小一岁，进入联盟也晚两年，但看到球队老大被换下场，戴维斯知道自己该怎么做：“我让就是了。”

同队的新秀杰克·莱曼头脑可就没那么清醒了，每次开拓者叫暂停时，他都要思量好一阵子，来确定自己应该坐哪儿。首先，不能抢当家球星和老将的座位，另外，就是要离队友诺阿·冯莱远点儿。“你当然会尽量躲开那些爱出汗的家伙，我说的就是冯莱。”别怪莱曼矫情，大多数球员都有这种小心思，尤其是避免挨着那些体型魁梧，又在内线抢位弄得一身汗的大个子。NBA的替补席座位宽度有限，只有18-19.5英寸宽，对于这批巨人实在“拮据”。“有些人恨不得把地方都占了……但是你要让他知道，‘嘿，我也要点空间啊！’”戴维斯吐槽道。

那么，把椅子摆得开一些不就解决了？但联盟并不允许这么做，他们认为座位要连在一起，规规矩矩地才像话。如果你想伸开胳膊腿，就干脆躺到场边好了——当年纳什为了让有伤的腰舒服些，被换下后就是常年躺着。

“尼克斯会准备些厚垫子，到哪儿打比赛都带着，那可是最舒服的座位。”麦克德莫特说。

无论是偷吃东西还是找舒服位置坐，归根到底都是比赛时间太长，替补球员坐在场下日子难捱。“75%的时间里，你肯定在关注比赛，但剩下的25%时间里，你总会感觉，该死的，这比赛也太长了吧！”尼克斯替补中锋奥奎因说。

怎么办？琢磨各种花哨的庆祝动作，是个消磨时间的好办法，看看如今越来越复杂的击掌仪式就知道了。再就是欣赏比赛间隙的表演，比如球迷超远投篮赢大奖、老奶奶拉拉队、中国杂技什么的。弗莱甚至透露，球员在场下还会对漂亮女球迷品头论足……

不过，特里斯坦·汤普森坚决否认这一点。“不，我有女朋友了，所以我不会再看任何女孩。”汤普森对女友科勒·卡戴珊表忠心，“我不会移情别恋的，我已经安定下来了，这挺好的。我不会看任何姑娘的。”

另外，球员还会用打赌的方式消磨时光。奥奎因透露，自己当年在魔术打球的时候，就曾经和同样打替补的队友莫里斯·哈克利斯打赌，比如谁能在场边站六分钟以上，比如谁装模作样做伸展运动时间最长……

“你也知道应该时刻留意比赛走势，但是长时间坐在替补席上着实是件非常枯燥的事。”进入职业生涯第六个赛季，还从没有单季场均出战时间超过17.2分钟的奥奎因坦言，“相信我，这种感觉我最懂了。”

超级第六人的自我修养 全明星、顶薪……就别想了

能够登上NBA赛场的球员，无不是篮球世界的佼佼者，能够成为主力球员更是人中龙凤。但对于有些球员，他的球风以及在队内的作用，打替补是个更好选择。而出于田忌赛马的考虑，让一些实力出众的球员打替补，保持第二阵容实力，已然是NBA球队的惯常操作。所以绝大多数第六人，地位绝不比主力阵容中的第四、五号人物低。

但是，主力的名头终归好听，尤其对于刚进联盟不久的年轻人，很难接受给人做“备胎”。迪昂·维特斯、雷吉·杰克逊等球员，就是不甘心打替补才会反出球队，宁做鸡头不做凤尾。“打上NBA已然不易，成为首发球员更难。”奇才主帅斯科特·布鲁克斯感慨道，做球员时，布鲁克斯常规赛和季后赛一共打了714场，但首发只有7场，“我希望所有球员都有打主力的野心，如果你觉得自己配不上首发位置，那你可能也不是自己想象中那么优秀的球员。但是，你不能让所有球员都打主力，也没法将他们都派上场。”

快艇主帅道克·里弗斯的球员生涯则是另一番景象。打NBA的绝大多数时间里，里弗斯都是球队的主力，但在1994年加盟马刺后，已经33岁的里弗斯只能接受改打替补的现实。“这也是没办法的事。由于队友受伤，我在新秀赛季第五场就打上了首发，以后就再没有跌出主力阵容。直到效力马刺的第12个赛季，那时候我年纪很大了，老得打替补都快不够格了。”

作为NBA历史上最伟大的第六人，贾马尔·克劳福德对改打替补的评价是：“虽然我当时已经很久没打替补了，但我就是那么想的，‘打替补也没问题，我要变身为超人，超人要拯救世界啦！’所以我不觉得打替补就低人一等。”2009年加盟老鹰以前，克劳福德进入NBA9个赛季从未尝过季后赛滋味，他受够了。“老鹰有实力进季后赛，他们的先发五虎默契无间密不可分。我当时想，‘我不在乎打不打主力，反正在烂队里做个绝对主力我已经烦透了。’人们就是这么评价我的，所以我就想，我乐意做出牺牲，接受替补的角色，一点儿问题都没有。”

为了更快地进入新角色，找到打替补的感觉，克劳福德选择了非常特别的训练方法。2009-10赛季前的训练营，他在队内五对五训练赛时都拒绝首发，“我就想模拟替补球员的全部打法，更快熟悉比赛方式。”他也不止一次开解打替补的队友：“你得调整好出场时的心态，比打首发时表现得更有侵略性，因为你没有多少时间来找感觉。”

没有经历过屡败屡战痛苦的球员，很难理解克劳福德的选择，包括勇士的超级第六人伊戈达拉。从2004年被76人选中到史蒂夫·科尔执掌勇士前，伊戈达拉总共打了758场常规赛和48场季后赛，全部首发。所以当听说科尔教练让自己改打替补，伊戈达拉当时并非没有想法：“从小就习惯了打主力，如今这种感觉很奇怪。我的意思是，从五岁开始打球，我就已经习惯打主力，那时候虽然年纪还小，但‘主力就是比替补强’的思想已经根深蒂固，这种心理作用肯定存在。”

对手下有先发实力的球员说出“你打替补吧”这句话，即便是经验丰富的NBA主帅也不容易做到。波波维奇说，安排吉诺比利打第六人的决定，让他纠结了很长时间，而且事后迟迟无法释怀。“我很难受。他是个绝对该打主力的球员，但却长时间打替补，我心里总有那么一点愧疚。但马努不在乎这些个人荣誉，他更渴望胜利。”不过再伟大的主帅，也无法完全控制球员的情绪，总要当事人自己面对新的角色，新的阵容以及不同的出场时间。

“作为主力，你要让自己尽快进入状态，为比赛定下基调。”前公牛夺冠功臣克雷格·霍奇斯说，“而作为替补，上场时你一定要知道自己应该做什么。”当年打NBA时，霍奇斯凭借一手精准投篮，在快艇和雄鹿都稳居先发位置，但改打替补让他赢得了1991年和1992年两枚总冠军戒指。而这，也是克劳福德、吉诺比利、伊戈达拉们甘愿牺牲的原因，只不过克劳福德至今还未能圆冠军梦。

“最佳第六人”是对替补球员的最高褒奖，但那些超级第六人，显然不会满足这一座奖杯。可是，以替补身份入选全明星，实在太难了。NBA70多年历史里，总共只有四名球员以替补身份出战全明星：1984年的麦克海尔、1991年的里基·皮尔斯、1997年的克里斯·加特林以及1998年的科比。过去20年，无论是吉诺比利、克劳福德还是本赛季的路·威廉姆斯，都未能成为第五人。哪怕考辛斯因伤赛季报销，拥有东道主之利的路·威廉姆斯也没有机会，而是由未入选全明星替补阵容的球员里，得到教练票数最多的保罗·乔治递补。

另外，哪怕是超级第六人也很难赚到高薪，更别说顶薪了。克劳福德2011年和开拓者签约时，薪水从上赛季的1080万骤降到500万；自此后，他只在2016年夏天，利用工资帽大涨的机会再度拿到千万年薪。伊戈达拉去年夏天与勇士以3年4800万续约，年薪比前一份合同还略高些，但他也承认此前不敢确定能拿到这么大合同。“真的，这就是NBA的现实。球队可不会愿意给一个替补球员开出绝对主力的合同，那么做的球队太少了。”而且伊戈达拉如今的大合同，某种程度也是弥补他在2013年降薪签约勇士的损失，并非市场行情。去年休赛期，除了伊戈达拉和马刺后卫米尔斯（4年5000万，同样有奖励老将的因素），再无替补球员拿到千万年薪。

“波普教练第一次要求我改打替补的时候，我也很担心自己未来的薪水受到影响。”吉诺比利坦言，“因为我来自海外，当时合同刚刚执行了两年（2006-07赛季），所以我有点发蒙。但是，我知道我们有很大机会赢得总冠军。只要能够夺冠，无论我扮演什么角色，也比拿不到冠军强。我曾经以为这会导致我的下一份合同缩水，但我意识到，打替补对球队利大于弊，我也能够很好地完成任务。”

巅峰时期就从主力改打第六人，吉诺比利无疑是转型最成功的一位，除了4个总冠军，他还在NBA赚到了1.3亿美元工资，称得上名利双收。伊戈达拉在工资上赚得更多，他现在要做的是帮助勇士拿到更多总冠军。这两位球技人品都无可挑剔的老将，显然已成了后来人学习的榜样。

“如果你有一个联盟顶尖的第六人，在商讨续约合同时，当然要参考其他超级第六人的合同。”某知情人士说，“你在球队扮演的角色越重要，对球队未来越重要，自然可以要求更高的薪水。联盟里有很多第六人的工资已经高于主力球员水准，就是因为他们够重要。”

对于年过三旬的老将，改打替补也是有好处的，他们可以在相对较短的出场时间里全力以赴，还能够延长职业生涯。但能够让他们发挥出最大威力的，还是为球队奉献的心态。这么多年来，总冠军球队阵容里，总有不逊色于先发球员的超级替补。比如2004年的科利斯·威廉姆森，2006年的莫宁和佩顿，2009年和2010年的奥多姆，2011年的特里，2013年的雷·阿伦……如今，除了伊戈达拉、吉诺比利、克劳福德这些熟面孔，火箭的埃里克·戈登和P.J.塔克、凯尔特人的斯马特，骑士的韦德，正在书写着新的超六传奇。

“你愿意打主力还是打替补？”《露天看台》记者曾经这样问某第六人。

“嗯，显然我更想打主力，但在彻底理解了自己的角色，球队又不停地赢得胜利之后，球队需要我怎么做，我就怎么做。”被采访者说。

以上内容来自:体坛周报